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Sehr langsam.... Aber mei... Besser langsam runter, als langsam rauf 😂
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
🌸 Langsam und nachhaltig finde ich wunderbar. Und zumal Du auch nicht mehr rauchst. :))
09 Mai 20 vom Mitglied: Blume1531
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09 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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Na jaaaaaa..... Das mit dem nicht rauchen, hat nicht so ganz geklappt 🤔😢...
10 Mai 20 vom Mitglied: schamanin
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Wenn du‘s geschafft hast, nicht mehr so viel wie vorher zu rauchen, wär doch auch schon was gewonnen 😌 drücke dir in jedem Fall die Daumen, dass du das für dich passende Maß findest 🍀✊🏻🍀 Lg und einen schönen Sonntag 🙋🏻♀️
10 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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Ich schick Dir einen lieben Drücker. 🤗 Alles gleichzeitig machen, abnehmen + Rauchen aufhören, ist vielleicht etwas viel. Ich glaub auch, dass Reduzieren eine gute Strategie für viele ist. 🌸
10 Mai 20 vom Mitglied: Blume1531
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Mei... Ich rauche jetzt halt über Tag nicht. Das ist schon mal etwas und irgendwann macht es klick und den Rest lasse ich dann auch sein.
Zunächst ist die Gewichtsabnahme im Vordergrund. OP steht an und da muss ich jetzt ganz schnell die Kilos nach unten schrauben. 😔
Auch wenn ich nicht arg zu viel wiege (bin ziemlich groß) ist jedes Kilos weniger ein Gewinn.
10 Mai 20 vom Mitglied: schamanin
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schamanin's Gewichtsverlauf
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