Annemädchen's Notizen, 08 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
111,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2020:
1877 kcal Fett: 22,61g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 188,47g.   Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken,  Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Penny Markt Roggenvollkornbrot. Mittagessen:  Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
2706 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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