Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Chemnitzer Wurstspezialitäten Paprikamortadella mit Frischen Paprika, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rindergulasch, Uncle Ben's Express Natur-Reis. Abendessen: Ananasstücke, Edamer Gerieben, Hinterkochschinken, Miracle Whip Balance, Salz, Schwarzer Pfeffer, Porree, Rucola , Ja! Lachsforelle, Kim Tafel Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Schwarztee, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Osterzauber Eierlikör-Eier, Müller Milchreis Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
155 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|