Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Aprikosen, Lidl Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gözleme. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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