Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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