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體重 60.7
BMI 22.3
體脂肪 27.3
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1276
體內年齡 42
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: 無糖豆漿, 飯糰. Mittagessen: 滷蛋, 豆干, 素雞, 煮熟的南瓜. Snacks/Sonstiges: 芭蕉, 香瓜, 水蜜桃. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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