Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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62,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Kale , Fried Egg without Fat. Mittagessen: Atlantic Salmon (Farmed) , Strawberries, Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Oranges , Red Sweet Pepper, Cucumber, D's dried fruit n nut protien bars. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mai 20 vom Mitglied: ocean_girl
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07 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
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Thanks everyone..I gained a lb from that cake on hubby's bd..
I seem to stay at 136.6 in general. I'm ok with this weight..💜
07 Mai 20 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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