Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 229,13g | Eiw: 195,38g | Kohlh: 28,18g.
Mittagessen: Chilischoten, Gurke (mit Schale), Huls Luftgetrocknete Mettwürste, Patros Feta. Abendessen: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Edeka Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Kff Bio Rindersalami , Milbona Kashkaval. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar, Kania Ketchup Light, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Aldi Leberkäse, Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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