Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
395 kcal
|
Fett: 14,08g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Жареный, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Уже Готово Котлеты из Говядины Паровые, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Путассу, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|