Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. Mittagessen: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Kim Ajvar Mild, Rote Paprika, Rapso 100% Reines Rapsöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Champignons, Beste Ernte Speisekartoffeln. Abendessen: Elstar, K-Classic Käseaufschnitt Light. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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