Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kamps Rosinenschnecke. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Dovgan Rassolnik. Abendessen: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Gartenkrone Cornichons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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