Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Bio Greno 4-Korn Flocken, Golden Breakfast Haferflocken, Purefitness Whey Premium Protein, Xucker Xylit, Müller Kalinka Kefir, Яйцо. Mittagessen: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Aldi Wiener Schnitzel, Mondo Italiano Tagliatelle Rucola. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Netto Cheese Pop, Lidl Eisbergsalat, Kania Würzige Remoulade, Gut & Günstig Party Garnelen, Огурец (с Кожурой), Snack Day Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Wasa Sesam, Edeka Serrano Schinken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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