Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Mondo Italiano Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Barilla Fusilli, Zucchini, Karotten, Gekochtes Ei. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Champignons, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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duonghongthuy99's Gewichtsverlauf
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