*grr*
68,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
1285 kcal Fett: 62,08g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 105,30g.   Frühstück: Brauner Zucker, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Weintrauben, Kirschtomaten, Wagner Pizzies Mozzarella, Wagner Pizzies Salami. Abendessen: Olivenöl, Edeka Bio Feta, Aubergine, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Sonstiges: Asia Green Garden Gemüsesuppe Asiatische Art mit Nudeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Mehrkornbrötchen. mehr...
2253 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Stunden, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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