Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Citterio Rosmarino Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Built Bar Orange Chocolate Creme, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Kraft Green Goddess Dressing, Dole Romaine Lettuce, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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