Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Владхлеб Батон Нарезной, Milka Oreo Choco, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Клубника, Петрохолод Ванильное Мороженое, Global Village Картофель-Фри Соломка, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Цветочный Мед, Моя Семья Кетчуп Томатный. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Окей Булочка для Гамбургера, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сметана, Beerka Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|