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Gestern Abend sehr gut und reichlich griechisch gegessen... Morgen: Fastentag. Dann schauen wir weiter.
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76,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Weichweizengrieß, Magerquark, Butter, Zucker, Apfel, Ei. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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