Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 186,38g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bio Haferflocken Zart, Seeberger Sultaninen, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Alpro Soya Soya Original, Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Äpfel. Abendessen: Aldi Parboiled Reis, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Friki Hähnchen Innenbrustfilet, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Olivenöl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: ESN Fruity Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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