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Poquito a poquito y muy lentamente pero pareciera q sigo bajando
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 206,69g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao 0%, Puleva Café con Leche, Tortitas. Mittagessen: Piña, Zanahoria, Hummus, Huevo, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes. Abendessen: Hummus, Zanahoria, Alesto Anacardo Natural, Almendras, Guacamole, Manzana, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Lechuga, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Piña. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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