Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Schokoladeneier, Haribo Goldbären Mini. Mittagessen: Maggi Noodle Cup Chicken, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Magnum Mini Classic, Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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