Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
110 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4197 kcal
|
Fett: 121,79g | Eiw: 171,79g | Kohlh: 428,81g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Pizza Selbstgemacht, Kraft Miracel Whip, Be Light Light-Käse, Edeka Wraps. Abendessen: Linessa Mozzarella Light, Karotten, Jalapeno, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Riggano Steinofen Pizza Schinken, Yellow Tail Shiraz, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|