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83/65/85
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Песочное Печенье. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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