Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: 甜椒, 全聯 去皮雞胸肉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 香蕉, 全脂牛奶, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蒸南瓜, 牛奶. Mittagessen: 蘋果. Abendessen: 火鍋, 水蓮, 高麗菜, 全家 紫心冰烤蕃薯, 蛤蜊/蜆, 秀珍菇, 全聯 豬五花火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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