Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Müsli, Bananen, Äpfel, Desira. Mittagessen: Tiramisu. Abendessen: Kopfsalat, Kochschinken, Parmesan (Gerieben), Rührei (Ganz, Gekocht), Spaghetti. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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