lonniehuffman's Notizen, 05 Mai 20

So close to goal! I'm excited! 😁
84,1 kg Bisher verloren: 29,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
1206 kcal Fett: 39,94g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 134,78g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen:  Scallions or Spring Onions , Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked),  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges:  Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
2247 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
So absolutely awesome Lonnie!!🤗💪💜💚 
05 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
keep it up  
05 Mai 20 vom Mitglied: mountainman75
Doing a fantastic job! 
05 Mai 20 vom Mitglied: shirfleur 1
Awesome job!!! You got this💪🏼😎 
05 Mai 20 vom Mitglied: Linedrive841
Dang Lonnie! You're killin' it! 
05 Mai 20 vom Mitglied: melissapko
👋🏼🤙🏽🤘🏼 
05 Mai 20 vom Mitglied: acomandr

     
 

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