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Jasminchen31
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05 Mai 20
Jasminchen31's Notizen, 05 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
57,7 kg
Bisher verloren:
19,3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 05 Mai 2020:
1010 kcal
Fett: 42,54g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 150,94g.
Mittagessen:
Gemüsereis.
Snacks/Sonstiges:
Apfelkuchen (Zwei Krusten).
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1587 kcal
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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