Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Tereyağı, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Zeytin, İçim Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Fırında Mücver 🥒🥠. Abendessen: Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Turşu, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Sucuklu Nohut Yemeği 🥓🍛🍲, Yarmalı Yoğurtlu Çorba 🍜🍶. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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