Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
130,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 61,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
814 kcal Fett: 22,33g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 75,12g.   Mittagessen: Vegetarische Spinat-Quiche, Birkenstock Handkäse mit Kümmel. Abendessen:  Hähnchenbrustfilet, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Quarkauflauf, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln,  Golden Delicious Äpfel. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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13Carmen's Gewichtsverlauf


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