|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, leider wieder alles da?? 🤷♂️ vetsteh ich nicht.. wünsche Euch allen einen schönen Tag 🙋♂️👍♥️
|
86 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Seeberger Nussmischung, Erdbeeren, Dattel. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|