skydiverjim's Notizen, 28 Apr 20

Well that's it. Offically a 193 today @ the doctor's office so let the games begin!
88,0 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
2450 kcal Fett: 86,95g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 373,20g.   Frühstück: Apples,  Bananas , Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. Mittagessen:  Apples,  Bananas. Abendessen: Hot Pockets Ham & Cheese, Hot Pockets Ham & Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Jelly Beans, Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Apples. mehr...
2162 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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