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17.7
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 369,37g.
Frühstück: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Apples, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Apples, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Oranges, Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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