Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Baguette. Mittagessen: Kaufland Sahne, Aldi Milch 1,5%, Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini. Abendessen: Lettuce, REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Baguette, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Mayonnaise , Ketchup . Snacks/Sonstiges: Belvas Carrés Caramel Salé , Kellogg's Special K, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Philadelphia Balance, Butter , Baguette, Innocent Berry Set Go, Acapulco Tortilla Chips Chili. mehr...
|
|
1502 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|