Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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