Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 240,44g.
Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Alnatura Apfelessig, Sapros Feta Würfel , Kidneybohnen (Dose), Möhren, Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Banane, Milka Weiße Schokolade, Rote Zwiebeln, Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Paprika, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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