Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Marmelade, Milfina Butter , Lidl Gourmet Stange (90g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Abendessen: Pflanzenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Spitzkohl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Dovgan Plombir Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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