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Huch! 😳
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 175,29g.
Mittagessen: Zucker, Erdbeeren, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Etelser Acht Kleine Wanderer, Ja! Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter, Porree. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Sonnenmais, Ei, Champignons, Möhren, Brokkoli, Buschbohnen, Heinrichsthaler Gouda, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: DM Bio Nusskern Mischung, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Möhren, Xucker Xucker Light, Ja! Backpulver, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucchini, Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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