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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Gletscherkrone Porridge Schoko. Mittagessen: Aldi Kartoffelpüree, Spiegelei, Leberkäse. Abendessen: Radeberger Landschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Korn Mühle Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Thermomix Amerikaner, Mars Celebrations (10g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Elli1303's Gewichtsverlauf
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