Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 84,09g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 270,57g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Scheibletten, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), American Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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