Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
105,7 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
2570 kcal Fett: 137,96g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 163,27g.   Frühstück: Mischkornbrot, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Limburger, Real Quality Flämische Leberpastete,  Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Gekochtes Sauerkraut,  Butter, Kartoffelbrei, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Müsliriegel. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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