LilaZeiten's Notizen, 04 Mai 20

was Pizza und schoki so ausmachen können
72,7 kg Bisher verloren: 47,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
1817 kcal Fett: 95,87g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 170,28g.   Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Maelkebotte , Döbbe Roggenröst, Güldenhof Geflügel Mortadella. Abendessen: Erasco Markklößchen Suppe 390Ml. Snacks/Sonstiges:  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen), Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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