Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 518,52g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Togo's BBQ Beef Sandwich (Regular). Abendessen: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee, Coffee, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Twizzlers Black Licorice, Honeycrisp Apples, Almonds, Meijer Raw Pecans, Honey Roasted Cashew Nuts. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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