Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
547 kcal
|
Fett: 24,48g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 33,02g.
Frühstück: Безе, Безе, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Жареный, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый. Mittagessen: Сметана 20%, Жаркое из Свинины (Постное), Куриная Грудка Отварная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Редис. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|