Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Market Pantry Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Mittagessen: Great Value Sliced Black Ripe Olives, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Fresh Express Spring Mix, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water. Abendessen: Fried Battered Cod, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Coca-Cola Sprite (Can). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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