Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2013
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107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt, Activ Müsli Frucht. Mittagessen: Bratensoße, Asiapfanne Teriyaki, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet), Reis (Gekocht). Abendessen: Chorizo Spanische Salami, Knoblauch, Deutscher Maasdamer, Leberkäse Fein, Butter, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Medium, Hefeweizen, Hefeweizen, Alkoholfrei. mehr...
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pierre-ks's Gewichtsverlauf
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