Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Garten Salat, Nordsee Backfisch, Uncle Ben's Express Mediterran. Abendessen: Apfelsinen, Gebirgsjäger Knacker Rote, Wasa Knäckebrot (13g). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). mehr...
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Benostel's Gewichtsverlauf
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