Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 234,01g.
Mittagessen: McDonald's McSundae Erdbeer, Stockmeyer Teewurst Fein, Lyoner, Marmelade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Dreistern Schmorkohl mit Kartoffeln und Schweinefleisch, Stockmeyer Teewurst Fein, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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