Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Böklunder Schinkenbraten, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Büsch Multikorn. Mittagessen: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Eier, Zucchini, Kirschtomaten, Champignons, Beste Ernte Speisekartoffeln, Rapso 100% Reines Rapsöl. Abendessen: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Birnen, Äpfel. mehr...
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811 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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