Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2456 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 160,29g | Kohlh: 315,96g.
Frühstück: Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Gurke (mit Schale), Myprotein Soy Protein Isolate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate, Ja! Haferflocken Zart. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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