Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 79,74g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 300,48g.
Frühstück: Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Mittagessen: Чай, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Леденец Мятный, Чай, Рогачев Сгущенка, Белогорье Печенье Затяжное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сырники, Чай, Курага, Капучино, Маша и Медведь Конфеты со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет, Юра! Это ты на вчерашних 1600 плюсанул?
02 Mai 20 vom Mitglied: Зими
|
Зими, привет! Это я вчера попал на не запланированный углеводный пир. 🥴 Можно сказать, загулял. 🤪
03 Mai 20 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|