Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Mittagessen: Paprikamark, Cremefine 7%, Puten-Grillies, Möhren, Reis (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Rolffes Delikatess Rohschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Miniatures, Miniatures, Schokoladenstückchen, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer, Grüne Paprika, Erdbeeren, Spargel, Coca-Cola Zero, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Himbeersahnekuchen. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 39 Minuten, Stehen - 8 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 4 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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